tầm quan trọng của hít xà

Tập hít xà chính là cách vượt qua trở ngại của lần đầu tiên

maxresdefault

Đó là lí do khiến cho hít xà không chỉ có mặt trong bộ môn thể hình, thể dục dụng cụ… mà còn là bài tập bổ trợ sức mạnh cho