Karate

Tổng hợp các thuật ngữ Karate căn bản hay dùng

karate

Uchi – đặc biệt đòn Shuto Uchi, là kỹ thuật đặc trưng của Karate. Võ sư Mas Oyama, suốt ba năm khổ luyện trong rừng sâu, đã dùng shuto

Hướng dẫn kỹ lưỡng các bài học kỹ thuật tự vệ trong Karate

lyoto

Ngoài ra, Karate cũng rất hữu ích cho những người tập luyện có một sức khoẻ tốt và biết phối hợp hài hòa cả về thể chất lẫn tinh

Tìm hiểu về kỹ thuật té – ngã “chuẩn nhất” trong Karate

img_2861

Khi gặp sự cố bất ngờ té (bổ) sấp, hai cánh tay của bạn đưa về trước, uốn cong phần cổ tay vỗ sấp xuống mặt đất. Cũng như