Kinh nghiệm cách mà Vịnh Xuân quật ngã đối thủ
Với đôi tay niêm khóa sở trường, xét về mặt lý thuyết, Vịnh Xuân có khả năng níu giữ, gây mất thăng bằng đối thủ và từ đó thi
“Chi sao” trong Vịnh Xuân phái Thiếu Lâm Phật Sơn là như thế nào?
Với dồn khí, kẻ đó sẽ “hóa giải” sức đối phương, giống như một con thuyền dập dềnh lướt sóng, để mượn sức địch mà bổ sung cho đòn
Bài Thủ Đầu Quyền dành cho người mới tập luyện Vịnh Xuân
Ban đầu cứ thở bình thường, không nên chú ý vào hơi thở, thở nhẹ nhàng đều đặn. Không cần đưa lưỡi lên vòm trên, không cố nhíu hậu
Một số phân thế tự vệ bằng kỹ thuật Taekwondo mà bạn cần biết
Những kỹ thuật tự vệ bằng Taekwondo có thể sẽ khác rất nhiều so với những bộ môn khác, thế nhưng nếu thực sự tin tưởng vào những cú
Bài khởi động cơ bản khi bắt đầu môn võ Taekwondo
Đôi khi chuyên môn và kinh nghiệm của người tập/giảng dạy sẽ tạo nên sự thay đổi, khác biệt. Đó là lí do mà chúng ta rất khó để có
Ý nghĩa của các màu đai Taekwondo ?
Võ sinh đeo đai xanh được bổ sung kiến thức về võ thuật để thêm hoàn thiện cho bản thân mình và rèn luyện ý trí tiếp tục vượt
Thi đấu đỉnh cao trong Taekwondo cần có những kinh nghiệm gì bạn nên biết
Một số bạn sế thấm mệt lúc cuối trận lúc đó là lúc nên dùng những bước di chuyển ra vào hợp lí nhớ khi di chuyển cẩn thận
Hướng dẫn kỹ lưỡng các bài học kỹ thuật tự vệ trong Karate
Ngoài ra, Karate cũng rất hữu ích cho những người tập luyện có một sức khoẻ tốt và biết phối hợp hài hòa cả về thể chất lẫn tinh
Tìm hiểu về kỹ thuật té – ngã “chuẩn nhất” trong Karate
Khi gặp sự cố bất ngờ té (bổ) sấp, hai cánh tay của bạn đưa về trước, uốn cong phần cổ tay vỗ sấp xuống mặt đất. Cũng như
Cần biết những điều gì trước khi vào tập võ Karate
Trọng tâm cũng phải luôn luôn được coi xét tỉ mỉ. Một đôi khi sức mạnh của thân người phân phối giữa hai chân, và đôi khi ngã về
